top of page

"Šaknys" – moterų savaitgalio retritas Lietuvoje
Sugrįžk namo. Į žemę. Į širdį. Į save.

„Šaknys“ – tai moterų savaitgalio retritas Lietuvoje gamtos apsuptyje kur susilieja gamta, lengva joga, garso terapija ir kūryba. Čia tavo kūnas ilsisi, nervų sistema atsigauna, o siela prisimena tai, ką visada žinojo – kaip gera būti savimi.

Tai kelionė į vidinį namų jausmą, atstumą tarp galvos ir širdies, tarp skubėjimo ir buvimo.
Tai erdvė, kurioje gali atsikvėpti, paleisti, pajusti ir atgimti.

APIE MANE

Aš – Inga Jungaitienė, sertifikuota vyresnioji (senior) jogos mokytoja, masažo ir atsipalaidavimo terapeutė, garso terapeutė, Ajurvedos praktikė ir sertifikuota masažų mokytoja, turinti daugiau nei 15 metų patirtį.Mano kelias natūraliai išsiskleidė į įvairias kūno ir sielos terapijos kryptis: jogą, masažą, miško terapiją, garso vibracijas, Ajurvedą, meditaciją ir sąmoningą kvėpavimą. Dirbu su visų amžių ir įvairių galimybių žmonėmis – padedu jiems sulėtėti, sugrįžti į kūno pajautimą, atrasti vidinę pusiausvyrą ir švelnumo sau praktiką. Mano darbas visada buvo ir tebėra apie tai, kaip padėti žmogui sugrįžti į savo kūno jausmą, paleisti įtampas, atrasti vidinę šilumą ir sukurti švelnumo sau ritualus. 

„Šaknys“ – tai mano kelionė namo

 Šis retritas nėra tik savaitgalio stovyklos idėja.Tai – mano širdies erdvė, mano Lietuvos žemė, mano protėvių tylos ir gamtos išminties atgarsis.„Šaknys“ kuriu kaip saugų, šviesų, jaukų ratą, kuriame kiekviena moteris gali:

🌿 sustoti ir išgirsti save

🌿 iškvėpti kasdienybės įtampą

🌿 pasijusti priimta ir išgirsta

🌿 sugrįžti prie savo vidinių šaknų

🌿 patirti bendrystę ir tikrumą

🌿 įkrauti kūrybinę energiją 

Čia svarbiausia – būti savimi. Be kaukių. Be lūkesčių.Tiesiog švelniai sugrįžti namo – į save.

 

Apie mane

KO TIKĖTIS

Untitled (Instagram Post (45)) - 4.jpeg

 Joga

Untitled (Instagram Post (45)) - 6.jpeg

Garso Terapija

Untitled (Instagram Post (45)) - 7.jpeg

Kūrybinės dirbtuvės – intuicinis piešimas

Tavęs laukia švelni Hatha ir Yin įkūnyta praktika,kvėpavimo technikos nervų sistemos balansui,judesys, kuris grąžina į kūną,įsižeminimo praktikos tiek  lauke tiek viduje.Ryto ritualai atsibudimo švelnumui

Garso terapija – vibracinė kelionė į vidų.Gydomieji dubenys, varpeliai, gongai, balti dažniai, širdies vibracija.
Garso meditacijos metu:

  • kūnas atsipalaiduoja giliau nei miego metu

  • mintys nutyla

  • emocijos išsilydo

  • atsiranda vietos naujai energijai, įkvėpimui ir ramybei

Tai viena transformuojančių retrito dalių.

Dirbtuvėse tu:

  • leisiesi į intuicijos vedamą piešimą

  • išreikši emocijas spalvomis

  • kursi be taisyklių, be vertinimo

  • leis sau tiesiog būti

  • atrasite žaismingumą ir lengvumą

Kūryba čia nėra tik menas.
Tai – sielos kalba.

Kontaktai

KONTAKTAI

"ŠAKNYS"

47 Gallion Glen,Cookstown

BT80 8FL

Co.Tyrone,

Šiaurės Airija
Tel: +44 7733811037 (UK)
Email: ingaj68@gmail.com

1D60CB5C-F198-44EE-9DFF-465A52A88100.JPG

Socialiniai tinklai

  • Facebook
  • Instagram

Atsisiųsti programėlę

Jau au galite atsisiųsti mūsų retrito "Šaknys" programėlę

Scan QR code to join the app
Download on the App Store
Get it on Google Play

​© 2025 "ŠAKNYS-moterų retritas Lietuvoje" autorinės teisės apsaugota Wix

bottom of page